|
Спорт или диета?
|
|
ЖенщинаStacy_Ann
| Дата: Среда, 14.07.2010, 12:43 | Сообщение # 1 |
 Mystery GirlГруппа: Активисты
Сообщений: 2828
|
Для меня например это больная тема. Я склонна к полноте и лишний кусочек тортика или пропущенный фитнес...откладывается на боках. Лично я хожу в спорт зал, в бассеин и бегаю по утрам + контроль питания!
А что вы делаете для поддержания себя в хорошей форме?
Если спорт, то какой?
"Love is an irresistible desire to be irresistibly desired." Robert Frost
Edward Team/Muse/Vampire Diaries/Johnny Depp club
Сообщение отредактировал
Stacy_Ann - Среда, 14.07.2010, 13:18 | | |
| |
| ЖенщинаSKeit
| Дата: Среда, 14.07.2010, 13:14 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 849
|
Для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, я считаю, лучше всего подходит занятие спортом. Но это моё мнение, многим людям помогает лучше, чем диета. Я лично незнаю, я не склонна к полноте, но регулярно занимаюсь спортом 
 Белла Каллен
| | |
| |
|
| Женщинадакота
| Дата: Среда, 14.07.2010, 14:40 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
|
Quote (Stacy_Ann) Для меня например это больная тема. Я склонна к полноте и лишний кусочек тортика или пропущенный фитнес...откладывается на боках. У меня аналогичная ситуация. В эти выходные поела пирог - +2 килограмма. Диеты не очень люблю, но приходится себя ограничивать. Красота требует жертв! Фитнес помагает с лишними килограммами бороться, фигуру улучшает и настроение подымает. И еще я йогой недавно начала заниматься, очень понравилось
| | |
| |
|
| Женщинадакота
| Дата: Среда, 14.07.2010, 14:56 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
|
Quote (Stacy_Ann) Еще очень обидно, когда приезжаешь к кому нибудь в гости и за столом начинается обсуждение того, что я отказываюсь от тортика или свиного шашлыка!
Stacy_Ann, я тоже с эти сталкиваюсь. Ну, наверное, обидно не только тебе, но и людям, которые наготовят, а ты не ешь ничего. Я всего понемногу стараюсь в тарелку накладывать, чтобы не обидеть и себе не навредить.
| | |
| |
| ЖенщинаStacy_Ann
| Дата: Среда, 14.07.2010, 15:19 | Сообщение # 7 |
Mystery Girl
Группа: Активисты
Сообщений: 2828
|
Quote (дакота) Я всего понемногу стараюсь в тарелку накладывать, чтобы не обидеть и себе не навредить.
Да ты права!
"Love is an irresistible desire to be irresistibly desired." Robert Frost
Edward Team/Muse/Vampire Diaries/Johnny Depp club
| | |
| |
| ЖенщинаSkipper
| Дата: Среда, 14.07.2010, 15:36 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 3177
|
Я бегаю по утрам, периодически сижу на гречке без соли, типа разгрузочные дни устраиваю. Я тоже склонна к полноте, именно по этому занимаюсь спортом.
| | |
| |
|
| ЖенщинаStacy_Ann
| Дата: Среда, 14.07.2010, 16:50 | Сообщение # 10 |
Mystery Girl
Группа: Активисты
Сообщений: 2828
|
Quote (sharik) я даже пойти побегать некуда не смогу)))спорт зала у нас нету,пойду на стадион будут доставать...у нас раёнчик похуже чем где либо)))и слишком маленький)
sharik, кашмар какой  Сочувствую!
"Love is an irresistible desire to be irresistibly desired." Robert Frost
Edward Team/Muse/Vampire Diaries/Johnny Depp club
| | |
| |
| Женщина_sasha_
| Дата: Среда, 14.07.2010, 18:46 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Активисты
Сообщений: 3994
|
я тоже склонна к полноте, но не могу без сладкого, конечно по мне все видно(
я не особо занимаюсь спортом, когда школа 2 раза в неделю атлетика, всякие олимпиады по физре и все такое, потом мама мне подарила тренажер, 15 минут в день достаточно
MUSE
Телевизора нету, поэтому ем грибы и смотрю ковёр.))
| | |
| |
| ЖенщинаDonnaBella
| Дата: Среда, 14.07.2010, 18:46 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Активисты
Сообщений: 4006
|
Quote (sharik) просто нунжна нормально питаться и делать небольшие зарядки по утрам)
полностью согласна!) 
We Built Our Own World.
| | |
| |
| ЖенщинаZ@morochka
| Дата: Четверг, 15.07.2010, 01:24 | Сообщение # 13 |
Fucking 20
Группа: Проверенные
Сообщений: 461
|
По своему опыту могу сказать, что самое эффективное это заниматься спортом и при этом контролировать свое питание, по крайней мере толку больше всего)
Причем любым спортом, просто чтобы была физическая нагрузка, я вот не хочу заниматься шейпингом или чем то в этом духе, поэтому для себя вообще бокс выбрала.
Я очень долго училась танцевать с жизнью танго, а потом выяснилось,что жизнь предпочитает house, давно сидит на кокаине и вообще не танцует.
Кайус Волтури.
| | |
| |
| ЖенщинаStacy_Ann
| Дата: Четверг, 15.07.2010, 10:19 | Сообщение # 14 |
Mystery Girl
Группа: Активисты
Сообщений: 2828
|
Quote (Z@morochka) , поэтому для себя вообще бокс выбрала.
Ого..  Здорово!!!
"Love is an irresistible desire to be irresistibly desired." Robert Frost
Edward Team/Muse/Vampire Diaries/Johnny Depp club
| | |
| |
|
ICQ: Нет данных
Skype: Нет данных
), то ничего, пару занятий прессом и все ок) а так же только правильное питание. не ограничиваю себя ни в чем. ем достаточно, ибо есть один бутерброд - для меня и желудка это самоубийство 
Особенно бабушки и дедушки.... 
или мне придётся убегать от них
