Благодаря роли доброго вампира Элис в блогбастерах «Сумерки» Эшли Грин теперь постоянно появляется на красных ковровых дорожках различных мероприятий. К счастью, она уверенно с этим справляется. Так как она все успевает в свои двадцать три? В наши дни вампирам приходится не так-то просто…

Зеленые контактные линзы и странные блестящие клыки больше не рулят. Возьмите, к примеру, персонажей «Сумерек». В третьей части серии блогбастеров, «Сумерки. Сага. Затмение», эти бессмертные создания ночи должны бегать, летать и сражаться с силами зла - наряду с тем, что все они невероятно прекрасны.

Перед актрисой Эшли Грин встала проблема. Чтобы сыграть роль вампира Элис Каллен - часть семьи героя Келлана Латса Эммета и задумчивого Эдварда (Роберт Паттинсон), а также подругу Беллы (Кристен Стюарт), девушки-объекта желаний Эдварда - она должна была укрепить свою стройную фигурку ростом 1 метр 67 сантиметров, то есть стать машиной, сражающейся с плохими парнями. «Перед тем как мы начали съемки, фитнес [уже] был для меня на первом месте, - говорит Эшли. - Я всегда была активной. Я занималась танцами, тэквондо, была в команде по плаванию и играла в волейбол. Мне нравится веселый и увлекательный спорт, когда ты не чувствуешь, что тренируешься».

У нее также было несколько физических преимуществ, признается она. «Мое тело очень легко поддерживает форму, и я наращиваю мышечную массу, если поднимаю вес». Поэтому во время съемок она сосредоточилась на упражнениях для сердца, приседаниях и прессе в течение своих ежедневных часовых тренировок. «Я делала несколько упражнений для косых мышц живота, которые являются одной из моих проблемных областей, - говорит она. - И традиционные упражнения для подтяжки спины, чтобы не было этого небольшого количества жира, свисающего из бюстгальтера. Фу!» Эшли даже вдохновляли соревнования в приседаниях с ее коллегами-женщинами («Я - маленький задиристый кровосос», - говорит она, смеясь).

Она дополнительно выполняла пару нетрадиционных движений с весом: работала с гирями и толкала большую коробку с тяжестями по комнате. «Мои ягодицы и ноги так болели!» Но это не та женщина, которая стремится похудеть настолько, чтобы можно было пересчитать ее ребра, чего, кажется, желают, многие старлетки. «Многие люди хотят выглядеть супер-худыми, но я не хочу иметь тело ребенка - я хочу иметь тело женщины, с прекрасной формой. Это намного более сексуально», - говорит она.

Во время съемок график тренировок Эшли стал более плотным. «Мои занятия фитнесом и диета немного изменились из-за «Сумерек», потому что нам нужно было ходить на тренировки каждый день. Они учили нас боевым искусствам и давали протеины, потому что у тебя должно быть много энергии. Но я старалась хорошо питаться и не нарушать своей обычной жизни, поэтому в моем режиме не возникло больших изменений».

Между съемками фильмов Эшли продолжает тренировать свое тело и сохранять спокойствие ума, занимаясь пилатесом или пробегая пять-восемь километров в течение трех-пяти дней в неделю. «Ты надеваешь наушники и погружаешься в свой маленький мир. Если ты бегаешь по местности с красивым пейзажем, то у тебя возникает чувство свободы», - говорит Эшли. Песни Леди Гаги, Бейонсе, «Paramore» и Лил Уэйн заводят ее. «Как будто тренер кричит тебе в ухо», - говорит она. Не то чтобы ей нужна была внешняя мотивация - она признается, что она «всегда хочет побить рекорд, который установила ранее, будь это на беговой дорожке или в отжиманиях».

Чтобы эта тяжелая работа не пошла насмарку из-за нездоровой пищи, Эшли старается придерживаться здорового питания, например, тунец, суши, курица, яичные белки и овощи. «Но я не сижу на диетах, - говорит она. - Я большая сторонница идеи о том, что нужно давать организму то, что ему необходимо. Если ты от чего-то отказываешься, то вскоре ты захочешь съесть это еще в большем количестве». Плюс ко всему, быть в форме не значит отказывать себе в том, чтобы выпить бокал вина или съесть шоколадное пирожное (которыми она периодически балует себя).

Ее подход к моде серьезен. «Я живу двойной жизнью, - объясняет она. - На красной ковровой дорожке я выгляжу гламурно с ног до головы, а дома я ношу джинсы и девчачьи футболки. Простота может быть красивой». А когда дело доходит до свиданий, Эшли точно знает, чего она хочет: «Мне нравятся симпатичные парни с остринкой. Голубоглазые, таинственные и немного задумчивые».

До того как Эшли стала звездой и присоединилась к кровожадному актерскому составу франшизы, она была обычной официанткой. «Я работала в ресторане до того, как стала частью актерского состава «Сумерек», и я работала там до тех пор, пока не осталось две недели до отъезда… я не должна была прекращать работу». После первоначального прослушивания на роль Беллы и сообщения ей о том, что она не подходит на эту роль, Эшли, ясное дело, была в восторге, когда ей снова позвонили и сказали, что ее выбрали на роль Элис. «Это стало трамплином для моей карьеры, это была невероятная поездка. Мы все время торчали на площадке, делая что-то новое и интересное», - говорит она.

«Между дублями на съемочной площадке было весело - мы смеялись и дурачились. Мы узнали друг друга за годы съемок в «Сумерках», поэтому мы все хорошо ладим и стали очень близки. Вы могли бы подумать, что мы устали друг от друга, но все вечера после съемок мы проводили вместе».

Эшли понимает, что ей очень повезло стать частью Голливуда так быстро. Изначально она хотела быть моделью, но ей сказали, что она недостаточно высокая, и посоветовали вместо этого попробоваться в актерстве: «Я думаю, что самая большая вещь, приобретенная мной - это опыт, который трудно получить в Голливуде - а с ним пришла уверенность в себе».

Перевод - K@t5I